Cách trẻ hóa da mặt tại nhà cho phụ nữ

Người ta thường chấp nhận rằng việc duy trì làn da trong tình trạng được chăm sóc kỹ lưỡng và có vẻ ngoài tươi tắn tuyệt đẹp là một niềm vui đắt giá. Trên thực tế, điều này không phải như vậy. Để ngăn ngừa và ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, khôi phục sức hấp dẫn và xóa đi tuổi thọ trên khuôn mặt, bạn có thể sử dụng các phương tiện sẵn có. Có những phương pháp hiệu quả cho phép bạn thực hiện trẻ hóa da mặt tại nhà. Việc sử dụng các kỹ thuật sẽ không gây thiệt hại nghiêm trọng cho ngân sách, đồng thời sẽ mang lại kết quả rõ ràng.

Để giữ cho khuôn mặt luôn được chăm sóc tốt, ngăn chặn quá trình lão hóa và tránh phai màu sớm, bạn nên biết những bí quyết và làm theo một số mẹo đơn giản:

• Hút thuốc và uống rượu làm co mạch máu, do đó lớp biểu bì nhận được ít oxy và chất dinh dưỡng hơn, đồng thời xảy ra tình trạng mất độ ẩm. Điều này dẫn đến giảm tông màu da, hình thành các nếp nhăn và làm da xấu đi. Để trì hoãn tuổi già, bạn cần từ bỏ những thói quen xấu.
• Căng thẳng và thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến vùng da quanh mắt. Quầng thâm xuất hiện ở vùng mí mắt dưới, xuất hiện tình trạng xỉn màu và một số vết bầm tím. Điều quan trọng là cung cấp cho cơ thể giấc ngủ chất lượng và thư giãn, tránh căng thẳng. Bạn cần nằm ngửa khi ngủ, sử dụng một chiếc gối thoải mái.
• Tia nắng làm khô da, dẫn đến da bị chảy xệ nhanh chóng và sớm. Trước khi ra ngoài, điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm có chứa bộ lọc SPF.
• Da mặt cần được chăm sóc hàng ngày: làm sạch, dưỡng ẩm, dinh dưỡng. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng công thức nấu ăn chuyên nghiệp hoặc dân gian.
• Để bão hòa lớp biểu bì bằng oxy, bạn cần thường xuyên tập thể dục và đi bộ. Điều này dẫn đến cải thiện lưu thông máu và kích thích quá trình tái tạo trong cơ thể.
• Lớp biểu bì và hạ bì cần nước. Để tránh tình trạng khô da, giảm trương lực và các hậu quả khó chịu khác, bạn cần uống vài lít nước lọc sạch mỗi ngày.

Để duy trì tuổi trẻ và sức hấp dẫn, bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cơ thể phải nhận được vitamin, khoáng chất, axit béo không bão hòa đa Omega, protein và các chất khác có tác động tích cực đến lớp biểu bì.

Lợi ích của việc điều trị tại nhà

Sử dụng công thức tự chế có rất nhiều ưu điểm:

• Sự đơn giản. Trong tủ lạnh và trên kệ phòng tắm của các bà nội trợ đều có những nguyên liệu có thể dùng để nuôi dưỡng làn da và cung cấp các chất thiết yếu cho da.
• Sự an toàn. Mỹ phẩm tự làm không chứa chất bảo quản, thuốc nhuộm hoặc các chất nguy hiểm khác ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da và sức khỏe nói chung. Nó được thực hiện trên cơ sở các thành phần tự nhiên.
• Sự tiện lợi. Để thực hiện các thao tác, không cần phải đến thẩm mỹ viện, lãng phí thời gian và phân tâm vào những việc khác. Các quy trình có thể được thực hiện trong khi nấu ăn, lướt Internet, v. v.
• Tiết kiệm. Mỹ phẩm tự chế có giá rẻ và dễ tiếp cận. Các nguyên liệu được mua ở cửa hàng tạp hóa truyền thống và không đắt.

Thông thường, thức ăn thừa được bảo quản trong tủ lạnh, không đủ để chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ và thật đáng tiếc nếu vứt đi. Để tạo ra một sản phẩm mỹ phẩm, các thành phần được yêu cầu với số lượng tối thiểu. Dư lượng được lưu trữ là khá đủ cho việc này.

Phương pháp chăm sóc da mặt

Có nhiều phương pháp trẻ hóa da mặt bằng các biện pháp dân gian. Vì vậy, bạn có thể làm mặt nạ, tẩy tế bào chết, thuốc bổ, đá viên thảo dược có chứa cây thuốc, v. v.

Ở giai đoạn đầu, cần chú ý làm sạch bề mặt thật kỹ khỏi bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm.

Để làm điều này, dầu ô liu, dầu hạt nho hoặc bất kỳ loại dầu thực vật nào khác được sử dụng. Ngoài ra, để loại bỏ lớp sừng, người ta sử dụng chất tẩy tế bào chết làm từ mật ong, dâu tây và kem chua.

Dư lượng của các sản phẩm chăm sóc được loại bỏ bằng nước khoáng. Không nên rửa bằng chất lỏng thông thường từ vòi.

nén

Để mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ các nút bã nhờn, làm đều màu, tăng độ đàn hồi, hãy sử dụng nhiều phương pháp nén khác nhau. Thành phần đã hoàn thành được áp dụng cho da ấm. Bằng cách này, hiệu quả tối đa đạt được.

Có nhiều kỹ thuật khác nhau để tạo ra các miếng gạc giúp trẻ hóa. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng các thành phần sau:

• Trà xanh.Để chuẩn bị, bạn sẽ cần một sản phẩm lá. Trà phải được đổ bằng nước sôi và làm nguội đến nhiệt độ 40 độ. Thành phần trong túi nén không phù hợp. Một muỗng cà phê trà được pha trong một cốc chất lỏng.
• Hoa cúc.Đổ nước sôi lên thảo mộc. Đổ vào phích nước. Hãy để nó ủ trong 20 phút. Sự căng thẳng. Dùng ấm. Sản phẩm làm dịu và làm dịu da. Kết quả của việc sử dụng sẽ tạo ra cảm giác mát mẻ và sạch sẽ. Để nấu ăn bạn cần 1 muỗng cà phê. thảo mộc và 250 ml nước sôi.
• Nha đam.Đổ nước ép thực vật với nước khoáng không ga theo tỷ lệ muỗng cà phê trên một cốc nước sạch.
• Hồng hông.Quả khô được ủ trong nước sôi và ngâm trong 30 phút. Để chuẩn bị hỗn hợp bạn cần 2 muỗng canh. quả trên 200 ml nước.
• Quả dưa chuột.Rau là một sản phẩm chống lão hóa phổ quát. Nó được sử dụng để tạo ra thuốc bổ, mặt nạ và thuốc nén. Để chườm, bạn sẽ cần nước ép của một quả chín trộn với một cốc nước tinh khiết không có ga.

Trước khi áp dụng nén, vải được ngâm thêm trong dầu thực vật và chỉ sau đó với hỗn hợp thu được.

Mát xa

Kỹ thuật massage đặc biệt được sử dụng để trẻ hóa khuôn mặt và tăng tốc độ lưu thông máu. Chúng giúp làm săn chắc khung cơ, giảm nếp nhăn, loại bỏ cằm và cằm đôi.

Thủ tục massage được thực hiện hàng ngày vào thời điểm thuận tiện cho người đó. Tuy nhiên, nên làm điều này vào buổi sáng. Các chuyển động được thực hiện dọc theo các đường massage, bắt đầu từ trán và dần dần đến cằm. Điều quan trọng là tránh làm căng da.

Để loại bỏ những thay đổi liên quan đến tuổi tác, bạn có thể sử dụng nhóm thao tác đơn giản và phổ biến nhất:

• Các ngón tay nên đặt trên sống mũi. Các miếng đệm tạo áp lực lên bề mặt, vẽ một đường từ giữa trán đến thái dương, rồi quay lại nhưng không ấn. Lặp lại quy trình 5 - 7 lần.
• Động tác vỗ nhẹ nhàng massage quanh mắt. Quá trình thực hiện bắt đầu ở mí mắt trên, sau đó di chuyển xuống mí mắt dưới.
• Sử dụng ngón trỏ của bạn để thực hiện các chuyển động tròn ở khu vực nếp gấp mũi. Hiệu ứng được thực hiện cho đến khi xuất hiện cảm giác ấm áp hoặc nóng rát.
• Sử dụng các động tác ấn, đi dọc theo đường viền của hàm dưới 7-10 lần.

Ở giai đoạn cuối, việc chụm nhẹ được thực hiện. Điều quan trọng là phải thực hiện nó một cách nghiêm ngặt theo các đường thích hợp.

Mặt nạ

Mặt nạ là phương pháp trẻ hóa phổ biến nhất. Để chuẩn bị chúng, bạn có thể sử dụng hầu hết tất cả các sản phẩm có trong tủ lạnh.

Vì vậy, mật ong, kem chua, trứng, men, bột mì, v. v. thường được sử dụng cho việc này.

Trước khi đắp mặt nạ, da cần được làm sạch hoàn toàn. Nên chà và loại bỏ các vùng bị sừng hóa.

Sau đó da cần được hấp. Để làm điều này, hãy chườm dựa trên các loại thảo mộc.

Mặt nạ được áp dụng cho da hấp. Điều này làm tăng hiệu quả của nó và thúc đẩy sự xâm nhập của các chất có lợi vào các lớp sâu của lớp biểu bì. Nên thực hiện các thao tác vào buổi tối. Sau đó, một lớp kem dày ban đêm được áp dụng.

Khi sử dụng khẩu trang có thành phần gây dị ứng, trước tiên thành phần phải được thử nghiệm trên một vùng nhỏ, tốt nhất là trên cổ tay. Nếu không có phản ứng, hỗn hợp sẽ được thoa lên mặt.

Công thức hiệu quả

Có rất nhiều công thức và kỹ thuật làm trẻ hóa da mặt tại nhà bằng nhiều loại mặt nạ khác nhau. Vì vậy, nên sử dụng các chế phẩm sau:

• Nước chanh hoặc dưa chuột tươi sẽ giúp làm đều màu da và làm sáng các đốm đồi mồi. Trái cây có thể được bào nhỏ và đắp lên mặt hoặc cắt thành từng lát mỏng. Để trong 20-30 phút. Rửa sạch với nước. Khi sử dụng chanh, da được cung cấp vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và tái tạo.
• Để loại bỏ tình trạng khô quá mức, hãy sử dụng mặt nạ khoai tây luộc thông thường. Quả được luộc chín và nhào thành bột. Khối lượng được áp dụng ấm trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
• Để tăng độ đàn hồi và bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn, người ta sử dụng hỗn hợp được chế biến từ kefir nguyên chất béo, trứng gà và mật ong. Đối với một thìa cà phê mật ong, bạn cần 3 thìa kefir và lòng trắng của một quả trứng. Các thành phần được trộn cho đến khi tạo thành một khối đồng nhất và thoa lên mặt trong 15 phút. Tiếp theo, hỗn hợp được rửa sạch bằng nước ấm.
• Thêm 5 gam men khô vào 2 thìa sữa ấm. Để ngấm trong 10 phút. Trộn đều và thoa hỗn hợp lên mặt. Để trong 30 phút. Nấm men làm tăng tuần hoàn máu và kích thích phân chia tế bào, phục hồi cấu trúc.

Mặt nạ không được chuẩn bị trước. Chỉ nên sử dụng hỗn hợp tươi và không bảo quản chế phẩm trong tủ lạnh quá một vài ngày.

Để có kết quả, nên lặp lại mặt nạ chống lão hóa một hoặc hai lần một tuần. Sau thủ thuật, mỹ phẩm trang trí không được sử dụng trong vài giờ.

Các mặt nạ có thể được xen kẽ với nhau.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách sử dụng các sản phẩm tự chế và công thức làm đẹp bằng cách xem video:

Ưu điểm của việc sử dụng

Việc sử dụng thường xuyên khẩu trang tại nhà có nhiều mặt tích cực:

• Bình thường hóa sản xuất bã nhờn. Loại bỏ bóng dầu.
• Làm mờ nếp nhăn. Những cái nhỏ được làm phẳng đi, những cái lớn trở nên ít rõ ràng hơn.
• Cải thiện hình bầu dục. Hình bầu dục của khuôn mặt được thắt chặt rõ rệt, làn da trở nên đàn hồi và độ đàn hồi của nó tăng lên.
• Hydrat hóa. Các tế bào nhận được các hoạt chất và độ ẩm, dẫn đến làm mịn bề mặt và cải thiện độ trương lực.
• Loại bỏ tình trạng khô và bong tróc. Cảm giác căng cứng, khó chịu được loại bỏ.
• Ngăn ngừa lão hóa sớm. Da bão hòa vitamin và độ ẩm mờ dần chậm hơn.
• Sự tái tạo. Nhờ loại bỏ da chết và kích thích các phản ứng trao đổi chất, tế bào được hình thành khá nhanh.
• Căn chỉnh bóng râm. Mặt nạ giúp loại bỏ tình trạng tăng sắc tố và cải thiện làn da.

Với việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm gia dụng, việc sử dụng mỹ phẩm chuyên nghiệp có thể được giảm thiểu.

Thuốc dược phẩm

Để giảm biểu hiện thay đổi làn da do tuổi tác, người ta sử dụng các sản phẩm rẻ tiền được bán ở các hiệu thuốc truyền thống. Sản phẩm có thể giải quyết được rất nhiều vấn đề. Nó không chỉ được sử dụng để ngăn ngừa lão hóa mà còn loại bỏ các quá trình viêm, kích thích tái tạo tế bào và loại bỏ các khối u.

Dầu và axit

Dầu có tác động tích cực đến tông màu và độ săn chắc, cải thiện hình bầu dục và giúp giảm số lượng nếp nhăn.

Các chế phẩm không được sử dụng ở dạng nguyên chất. 2-5 giọt dầu được thêm vào sản phẩm chăm sóc da truyền thống. Chất thu được được áp dụng lên bề mặt.

• Quả đào. Sản phẩm giúp loại bỏ tình trạng khô quá mức và bắt đầu quá trình trao đổi chất trong tế bào.
• Cây mê điệt. Thành phần làm tăng lưu thông máu, thúc đẩy sự hình thành tế bào mới, làm mờ nếp nhăn.
• Quả cam. Dầu bão hòa lớp biểu bì với vitamin C, cải thiện làn da và loại bỏ bọng mắt.
• Phong lữ. Cây làm giảm mẩn đỏ, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa lớp biểu bì.

Các loại axit khác nhau cũng phục hồi tuổi trẻ.Phổ biến nhất là hyaluronate hay còn được gọi là axit hyaluronic. Sản phẩm thúc đẩy quá trình sản xuất collagen của chính bạn và giữ lại độ ẩm trong tế bào. Kết quả là da trở nên đàn hồi.

Sản phẩm được áp dụng trước khi đi ngủ. Để tăng hiệu quả, một mesoscooter được sử dụng. Do đó, axit thâm nhập vào các lớp sâu của lớp hạ bì.

Bạn có thể trẻ hóa khuôn mặt và khôi phục lại sự tươi trẻ bằng cách sử dụng axit lactic. Sản phẩm giúp loại bỏ tình trạng chảy xệ, chảy xệ và nếp nhăn. Axit cung cấp sự đổi mới ở cấp độ tế bào.

Những cách bổ sung để trẻ hóa khuôn mặt tại nhà

Công thức chống lão hóa tự chế không thể mang lại hiệu quả ngay lập tức. Để cải thiện đặc tính của làn da bằng các bài thuốc dân gian cần phải sử dụng lâu dài.

Tuy nhiên, đôi khi kết quả được yêu cầu trong thời gian ngắn nhất. Để nhanh chóng trẻ hóa khuôn mặt, nhiều quy trình hiện đại khác nhau được sử dụng.

Để làm điều này, bạn có thể sử dụng các thao tác thẩm mỹ sau:

• Mesotherapy.Liệu trình giúp làn da trẻ trung chỉ sau vài buổi. Để làm điều này, nhiều loại cocktail khác nhau được tiêm dưới da bằng một cây kim mỏng. Thành phần phụ thuộc vào hiệu quả mong muốn.
• Tiêm botox.Việc sử dụng độc tố botulinum làm giảm hoạt động vận động của cơ. Cơ bắp thư giãn, nếp nhăn trên da giảm.
• Trẻ hóa bằng laser.Thủ tục liên quan đến việc loại bỏ lớp da trên cùng. Điều này kích thích sự đổi mới của nó. Để có được kết quả, một thao tác là đủ.
• Nâng sóng vô tuyến.Khuôn mặt tiếp xúc với sóng vô tuyến ngắn và dài. Do đó, lưu thông máu được cải thiện và sức trương tăng lên. Hiệu quả rõ rệt sau thủ tục đầu tiên.

Hầu hết các phương pháp điều trị tại thẩm mỹ viện đều có tác dụng nhanh chóng và lâu dài.Để cải thiện kết quả, nên kết hợp các kỹ thuật tại nhà với các chế phẩm và thao tác chuyên nghiệp, xử lý cẩn thận bề mặt bằng kem và tuân thủ các khuyến nghị chăm sóc chung. Nhờ đó, khuôn mặt của bạn sẽ trông tươi tắn và trẻ trung trong nhiều năm.

Với cách tiếp cận tích hợp, nó không bị già đi và có vẻ ngoài rạng rỡ, tuyệt đẹp.

Trẻ hóa da mặt tại nhà là cơ hội tuyệt vời để tiết kiệm tiền bạc và thời gian. Hơn nữa, các thủ tục không gây khó chịu về thể chất hoặc tâm lý. Một người không cần phải nghe những lời phàn nàn của chuyên gia thẩm mỹ về cuộc sống khó khăn và những khách hàng vô ơn, như thường xảy ra khi đến tiệm làm đẹp.

Người phụ nữ nào không mơ về tuổi trẻ và sắc đẹp vĩnh cửu? Than ôi, trong đời thực không có quả táo thần kỳ nào có thể giúp bạn mất đi vài chục năm. Chỉ có sự chăm sóc bản thân cẩn thận mới có thể bảo tồn những gì do thiên nhiên ban tặng và bị nó lấy đi.

Trẻ hóa da mặt bao gồm một loạt các quy trình cũng như một lối sống đặc biệt. Tuy nhiên, nếu bạn đi theo con đường đã chọn, chẳng bao lâu nữa sẽ có kết quả và ngoại hình của bạn sẽ trở thành đối tượng để mọi người ngưỡng mộ và bắt chước.

Các yếu tố ảnh hưởng đến lão hóa tự nhiên và sớm

Thẩm mỹ chính thức hiện đại và phẫu thuật thẩm mỹ cung cấp nhiều cách triệt để để trẻ hóa làn da mặt. Danh sách này bao gồm hồi sinh sinh học, liệu pháp mesotherapy, "tiêm làm đẹp", v. v. , cho đến nâng cơ vòng tròn. Nhưng tất cả các thủ tục này đều có những hạn chế đáng kể, từ tác dụng phụ không mong muốn đến chi phí cao.

Trên thực tế, có những phương pháp ít tốn kém hơn và khá hiệu quả. Trước khi chuyển sang chúng, chúng ta hãy nhớ tại sao làn da của chúng ta lại già đi.

Qua nhiều năm, nồng độ axit hyaluronic trong tế bào, chất liên kết với các phân tử nước, giảm dần. Vì vậy, tình trạng da khô ngày càng gia tăng, khiến các nếp nhăn sâu xuất hiện. Ngoài ra, quá trình lưu thông máu và trao đổi chất chậm lại, đồng thời số lượng nguyên bào sợi "chịu trách nhiệm" sản xuất collagen và đàn hồi cũng giảm đi.

Một câu chuyện riêng biệt có liên quan đến sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh. Trong cơ thể phụ nữ, việc sản xuất estrogen giảm mạnh: một loại hormone ảnh hưởng đến quá trình tái tạo và phục hồi làn da. Làn da bắt đầu mờ dần, những nếp nhăn và nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, "đường viền" nổi lên…

Các yếu tố sau đây cũng dẫn đến lão hóa sớm.

• Những thói quen xấu. Rượu, nicotine, ma túy là những kẻ thù khủng khiếp nhất của sắc đẹp và sức khỏe phụ nữ nói chung. Vì thế bạn cần phải từ bỏ chúng một lần và mãi mãi.
• Tình yêu dành cho việc tắm nắng. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời là một chất xúc tác mạnh mẽ khác cho sự lão hóa. Ánh nắng mặt trời ngày càng tăng góp phần làm khô da, xuất hiện các nếp nhăn sớm và hình thành các đốm đồi mồi.
• Tình yêu quá mức đối với mỹ phẩm trang trí. Các hạt nhỏ nhất của nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn không cho da thở.
• Thiếu các nguyên tố vĩ mô và vi lượng cũng như vitamin. Sự thiếu hụt của chúng không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da mà còn ảnh hưởng đến tóc, móng và khả năng miễn dịch nói chung của con người.

Kỹ thuật massage hiệu quả

Tất nhiên, một người không thể phủ nhận các yếu tố tự nhiên của sự lão hóa. Nhưng việc kiểm soát những người phụ thuộc trực tiếp vào nó là điều hoàn toàn có thể. Và để làm được điều này, không nhất thiết phải đến thẩm mỹ viện: bạn có thể tổ chức nó trong một môi trường gia đình ấm cúng. Hãy xem xét các giai đoạn chính của quá trình cải thiện bản thân, được thiết kế để làm chậm quá trình lão hóa.

Vì vậy, việc trẻ hóa da mặt hiệu quả tại nhà là không thể nếu không massage. Toàn bộ các bài tập đã được phát triển đặc biệt cho việc này, mỗi bài thực hiện một trong các chức năng sau:

• dẫn lưu bạch huyết: giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và loại bỏ sưng tấy;
• siết chặt: thực hiện chức năng nâng cơ tại nhà;
• điêu khắc: phục hồi đường nét trên khuôn mặt, vốn dần thay đổi do cơ bắp yếu đi;
• chống nhăn: cho phép bạn giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ và ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn mới. Nắm vững nghệ thuật massage trẻ hóa không khó. Để làm điều này, bạn sẽ cần một chiếc gương, bất kỳ loại dầu massage nào và 10-15 phút rảnh rỗi. Có nhiều bài tập nhằm mục đích trẻ hóa bản thân. Để làm ví dụ, chúng tôi sẽ đưa ra một số thuật toán hiệu quả.
• Véo nhẹ sẽ giúp chống lại nếp nhăn. Giai đoạn đầu tiên là xử lý vùng lông mày; sau đó bạn cần căng da sống mũi; ở bước thứ ba, chúng ta di chuyển đến vùng mắt, nơi thường hình thành vết chân chim. Điều quan trọng là đừng quên xương gò má: nên véo nhẹ về phía ngoại vi.

Giai đoạn quan trọng nhất là điều trị vùng mũi má, nơi thường xuất hiện các nếp nhăn sớm và khá sâu. Và cuối cùng, giai đoạn cuối cùng là tạo mô hình đường viền. Để làm điều này, bạn cần nắm chặt tay và cẩn thận vuốt ve phần dưới của khuôn mặt - từ cằm đến dái tai.

Môn thể dục "làm" khuôn mặt

Massage trẻ hóa da mặt sẽ hiệu quả nhất nếu bạn không quên việc xây dựng Facebook. Chúng ta đang nói về thể dục dụng cụ, trong đó thậm chí có liên quan đến cả những cơ mà thực tế không được sử dụng trong nét mặt thông thường. Bạn có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi. Ở những người trẻ tuổi, điều này sẽ giúp tăng cường cơ bắp và "trì hoãn" thời điểm lão hóa thị giác, ở những người trưởng thành, nó sẽ cải thiện tình trạng của da, tạo đường nét và loại bỏ một số nếp nhăn.

Facebuilding bao gồm một số lượng lớn các bài tập; nhưng mọi thứ khá đơn giản. Dưới đây là một số kỹ thuật trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả nhất.

• Chống lại nếp gấp mũi. Đầu mũi nên được ấn nhẹ bằng đầu ngón tay. Chúng ta bắt đầu "đẩy" ngón tay; Một dấu hiệu cho thấy mọi thứ đã được thực hiện chính xác là cánh mũi nhô lên. Bài tập phải được lặp lại 40 lần.
• Nâng hình bầu dục. Miệng nên mở nhẹ, môi kéo vào sau răng. Dùng ngón tay ấn nhẹ vào khóe miệng và thực hiện chuyển động tròn, 30 lần.
• Chiến đấu với nếp nhăn lông mày. Dùng ngón giữa và ngón trỏ ấn vào bên trong lông mày và cố gắng cau mày thật mạnh. Đồng thời, cố gắng giữ cho da bất động bằng ngón tay. Lặp lại – 5 lần.

Mỹ phẩm thủ công

Không cần thiết phải tốn nhiều tiền cho những loại mỹ phẩm chống lão hóa "hóa chất". Rốt cuộc, các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhưng hoàn toàn tự nhiên có thể được chuẩn bị tại nhà. Đối với điều này, cả những sản phẩm có giá cả phải chăng và khá kỳ lạ đều sẽ hữu ích: tất cả phụ thuộc vào mức độ sung túc về vật chất của bạn.

Sáp ong nấu chảy trong nồi hơi là lý tưởng để làm lớp nền cho kem. Sản phẩm này có chức năng làm mềm, nuôi dưỡng và tái tạo. Ngoài ra, sáp còn là chất làm đặc tuyệt vời sẽ "kết dính" các hoạt chất còn lại của kem.

Chúng có thể bao gồm các thành phần sau:

• dầu gốc: hướng dương, ô liu, ngô, hạt lanh, hắc mai biển, hạt nho, v. v. ;
• bơ ca cao, cũng cần phải tan chảy trước;
• tinh dầu (phải thêm vài giọt mỗi lần).

Có một số lượng lớn các công thức làm kem nhằm mục đích trẻ hóa làn da. Để chứng minh việc chuẩn bị chúng dễ dàng như thế nào, hãy đưa ra ví dụ sau. Đây là loại kem dưỡng dành cho da trưởng thành được làm từ các thành phần tự nhiên. Đối với nó, bạn sẽ cần: sáp ong (50 g), dầu dừa (50 g), dầu ô liu (50 ml). Tất cả các thành phần phải được kết nối và đặt trong phòng tắm hơi. Khi thu được khối đồng nhất thì tắt bếp và để nguội, nhớ khuấy đều.

Nhưng đây không phải là kết thúc của việc điều trị thẩm mỹ da mặt tại nhà. Mặt nạ tự chế đặc biệt phổ biến ở phụ nữ. Chúng cũng có thể được làm từ nhiều loại nguyên liệu khác nhau. Nhưng chính vì mục đích trẻ hóa mà các loại dầu nêu trên sẽ hữu ích cho bạn, cũng như:

• lòng đỏ trứng;
• kem chua;
• men;
• ngũ cốc;
• bột lô hội.

Các sản phẩm này có thể được trộn lẫn với nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất. Và nếu bạn rửa sạch những mặt nạ như vậy bằng nước sắc ấm của các loại thảo mộc (hoa cúc, dây, cây ngưu bàng, cây thùa và các loại khác), tác dụng nuôi dưỡng, dưỡng ẩm và trẻ hóa sẽ được tăng cường gấp nhiều lần.

Tất nhiên, bạn không nên mơ về việc trẻ hóa khuôn mặt nhanh chóng tại nhà: xét cho cùng, đây không phải là phẫu thuật thẩm mỹ triệt để. Tuy nhiên, mỗi tuần bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực; và điều này sẽ được xác nhận không chỉ qua gương mà còn qua lời khen của người khác.

Ba lần một ngày, bảy ngày một tuần

Điều chính trong thẩm mỹ tại nhà là tự làm việc thường xuyên. Như chúng tôi đã nói ở trên, việc trẻ hóa da mặt không thể diễn ra ngay lập tức; Tất cả các phương pháp này đều có tác dụng tích lũy và yêu cầu thực hiện nghiêm ngặt mọi thủ tục. Để lấy ví dụ, chúng ta hãy trình bày một thói quen làm đẹp gần đúng cho một phụ nữ muốn trì hoãn quá trình lão hóa.

• Buổi sáng. Rửa sạch bằng nước mát và chườm lên da bằng đá viên "thảo dược", tập thể dục cho da mặt (10 phút), sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Buổi trưa. Thể dục dụng cụ cho mặt (10 phút).
• Buổi tối. Tẩy trang, rửa sạch bằng nước mát, massage mặt thư giãn (10 phút), dùng mặt nạ dưỡng da (20 phút), rửa sạch, thoa kem dưỡng.

. . . Biết cách trẻ hóa khuôn mặt tại nhà, bạn có thể đạt được kết quả xuất sắc một cách hiệu quả và không tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, đừng quên rằng mọi sự chăm sóc sẽ không trọn vẹn nếu bạn uống rượu, hút thuốc, ngủ không đủ giấc và thường xuyên bị căng thẳng. Hãy nhớ rằng vẻ đẹp và tuổi trẻ chỉ có thể có được nhờ những thói quen lành mạnh và không gì khác!